"Bí ẩn đêm khuya: Cô bé 10 tuổi lén ra phòng khách ngủ, mẹ hoảng hốt khi xem lại camera"

Một bà mẹ Trung Quốc tên Bảo Mã gây xôn xao khi đăng video con gái 10 tuổi mộng du trong phòng khách giữa đêm. Hôm đó, Bảo Mã tỉnh dậy thấy con gái đang ngủ trên sofa, liền đưa về phòng mà không nghĩ nhiều. Sáng hôm sau, khi hỏi lý do con ngủ ngoài, cô bé không nhớ gì. Sau khi xem lại camera, Bảo Mã thấy con gái đi ra phòng khách lúc 1 giờ 14 phút sáng, đi vòng quanh rồi nằm gục trên sofa. Bà mẹ hoảng sợ khi nhận ra con mắc chứng mộng du và đã đưa bé đi khám.

Trẻ mắc chứng mộng du không phải là trường hợp hiếm và có thể gặp tai nạn nghiêm trọng. Một sự cố tại khách sạn D Varee Jomtien Beach ở Thái Lan đã ghi lại cảnh một bé gái 5 tuổi mộng du trèo qua lan can tầng 11 và ngã từ độ cao 30m. Bố cô bé, Decha Sookplum, cho biết con gái thường xuyên bị mộng du. May mắn, cô bé không bị tổn thương não nhưng bị gãy tay chân. Mộng du là rối loạn giấc ngủ thường gặp ở trẻ từ 3-12 tuổi, khi trẻ ngồi dậy, mở mắt nhưng không nhận thức hành động của mình, có thể đi lại trong nhà hoặc ra ngoài.

Mộng du là một rối loạn giấc ngủ có thể xảy ra 1-2 giờ sau khi ngủ, trong giai đoạn giấc ngủ sâu, và kéo dài từ vài giây đến 30 phút. Theo Healthline, các yếu tố gây mộng du bao gồm mệt mỏi, thói quen ngủ không đều, căng thẳng, ốm sốt, tác dụng phụ của một số thuốc và tiền sử gia đình. Triệu chứng mộng du thường gặp là ngồi dậy trên giường, đi bộ, nói chuyện trong khi ngủ, hoặc đi tiểu không đúng nơi. Khi trẻ bị mộng du, bố mẹ cần tránh làm trẻ giật mình và nhẹ nhàng dẫn trẻ quay lại giường. Có thể ở lại cùng trẻ để đảm bảo an toàn.

Để ngăn ngừa hoặc giảm mộng du ở trẻ, phụ huynh có thể thực hiện các biện pháp sau:

• Đặt trẻ đi ngủ vào cùng một giờ mỗi đêm.

• Thiết lập thói quen thư giãn trước khi ngủ, như tắm nước ấm hoặc nghe nhạc nhẹ.

• Tạo môi trường ngủ tối, yên tĩnh và thoải mái.

• Giảm nhiệt độ phòng ngủ dưới 24 độ C.

• Hạn chế nước uống và tránh caffeine, đường trước khi ngủ.

Phụ huynh nên gặp bác sĩ nếu trẻ mộng du thường xuyên, gây nguy hiểm, ảnh hưởng đến giấc ngủ của người khác, hoặc nếu mộng du bắt đầu khi trẻ đã lớn.

Trẻ em có những nguồn căng thẳng riêng, và đôi khi người lớn là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ, dẫn đến bệnh tâm thần. Đừng xem nhẹ sức khỏe tâm thần của trẻ, vì các tác nhân căng thẳng thời thơ ấu là có thật, nhưng trẻ chưa biết cách đối phó. Hãy chú ý đến trẻ để giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần!

Source: https://afamily.vn/con-gai-10-tuoi-cu-nua-dem-lai-len-ra-phong-khach-ngu-me-kiem-tra-camera-moi-toat-mo-hoi-khi-chung-kien-su-that-khong-ngo-toi-20201014172355939.chn